« Le projet de l’entraineur et celui du joueur conditionnent le rôle du préparateur physique ».
« La préparation physique est l’ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaître de façon permanente aux différents niveaux de l’entraînement sportif et se mettre au service de l’aspect technico- tactiques prioritaires. » (Pradet – La préparation physique – INSEP 1996).
En effet, le développement des qualités physiques ne doit pas être une fin en soi, mais un moyen d’amélioration de la performance, le développement des qualités technico- tactiques restant la priorité.
Le squelette et les articulations
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