Registres d'intervention
Les compétences du préparateur selon Fred Aubert
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L'énergétique |
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Le renforcement musculaire |
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La planification |
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Prophylaxie et reconditionnement sportif |
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Préparation aux coordinations gestuelles spécifiques |
L'énergétique
Ce terme comprend le développement de la filière spécifique à l'activité, mais aussi le traitement des autres filières ; le paramétrage des efforts, ou la calibration des séances.
Le renforcement musculaire
C'est le registre incontournable de le préparation physique.
C'est un processus qui consiste à modifier les propriétés biologiques des tissus nerveux et musculaires sous l'effet d'une activité intense et répétée.
La planification
Tout au cours de la saison, le préparateur physique doit programmer et planifier les périodes et charges de travail.
Prohylaxie et reconditionnement sportif
La prophylaxie désigne le processus actif ou passif ayant pour but de prévenir l'apparition ou la propagation d'une blessure.
Préparation aux coordinations gestuelles
Le préparateur physique doit prendre en compte les spécificités de la discipline sportive et intégrer dans son entraînement les techniques corporelles lié à l'activité.
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