Je vous présente ici les vidéos issues d' une série intitulée : « une question, une réponse » de l' INSEP. Il s’agit de vous présenter sous forme de clips vidéo courts entre 4 et 10 minutes la réponse donnée par un spécialiste à une question qui n’est jamais posée, ou qui parait aller de soi, ou encore à des questions dont les praticiens croient connaitre les réponses la ou ils se fourvoient.
Nous commencerons par la réponse de Bernard Grosgeorge à la question suivante : Pourquoi dans les sports essentiellement basés sur l’adresse et non sur la force (Basket, Golf etc…) on constate qu’au sein de la préparation physique, le renforcement musculaire prend une place très importante ?
[Ce contenu est indisponible sur les terminaux mobiles.]
Adolescents et renforcement musculaire | Gestion du stress et performance
Entrainement en altitude et hypoxie | Est-ce que je vais être capable de le faire ? | Adolescents et renforcement musculaire | Gestion du stress et performance | Concentration sur le résultat ou la procédure ? | Le mythe de l'homme fort | Sports d' adresse et renforcement musculaire. | La préparation intégrée, une escroquerie ? | Force pliométrique et explosivité. | Gaînage et proprioception.