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Ce site dédié à la préparation physique, a pour objectif de faire cohabiter savoirs théoriques et connaissances pratiques.
De vous apporter des indications sur ces séances : l’échauffement, les étirements, les différents groupes musculaires à travailler.
Vous trouverez dans l'espace réservé aux membres inscrits, de nombreux documents et méthodes.
Mais aussi, en fonction de vos objectifs et du temps que vous êtes prêt à y consacrer, un suivi individualisé de votre condition physique, ou une planification spécifique à votre activité sportive. Bonne visite !
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Nouvelle victoire contre Liffré, le 13/03/2010. 39 à 34 !
L'équipe des seniors gars du HBCD avant le coup d'envoi contre Brocéli-Hand: Mickaël Ferrant (cap.), Nicolas Blouët, Johann Cocq, Jérôme et Sylvain Le Garrec, Pierre Giardini, Thibault Mercadal, Pascal Le Brusq, Sébastien Cosmao et Yann Penduff (entraîneur-joueur.)
Charlotte se qualifie pour les France 2010 - Douarnenez Natation
Guillaume gagne le 100 brasse - Douarnenez Natation
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