Gestion du stress et performance

Jean Fournier est chercheur au laboratoire de psychologie du sport de l’INSEP. Il s’intéresse aux habiletés mentales et travaille plus particulièrement sur les relations entre concentration et anxiété.

La question : on dit souvent que le sportif de haut niveau doit savoir gérer son stress et, dans les compétitions importantes, gérer la pression liée à l’enjeu. Quelle est la relation entre gestion du stress et performance ?

La réponse de Jean Fournier

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La relation force - adresse | Concentration sur le résultat ou la procédure ?

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