Entrainement en altitude et hypoxie Est-ce que je vais être capable de le faire ? Adolescents et renforcement musculaire Gestion du stress et performance Concentration sur le résultat ou la procédure ? Le mythe de l'homme fort Sports d' adresse et renforcement musculaire. La préparation intégrée, une escroquerie ? Force pliométrique et explosivité. Gaînage et proprioception.

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Vidéos

Je vous proposerai ici des vidéos trouvées sur le web, en lien avec la préparation physique.
Je vous conseille de visionner en priorité les travaux d'Egger, avec Gunthor champion Olympique du lancer du poids.
Egger que j'ai eu la chance de rencontrer en formation à Lausanne, a également été le préparateur physique de l' Olympique de Marseille et de l'équipe de France de basket vice championne Olympique.

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