Une grande confusion des termes
La condition physique
C' est le potentiel physique que l'on a développé et l'utilisation qu'on est susceptible d'en faire.
Améliorer la condition physique = travailler sur la préparation physique ( c'est avant tout connaître les éléments qui la constitue ).
La préparation physique
C' est l'ensemble organisé et hiérarchisé des processus d'entraînement qui visent au développement et à l'utilisation des qualités physiques du sportif.
Les qualités physiques
Il s'agit des caractéristiques globales de la motricité, dotées d'un caractère transférable et opérationnel.
Etat de forme
C' est le moment ou l'individu se retrouve avec le meilleur rendement de l'ensemble de ses qualités physiques.
Performance
Il s'agit du résultat de la pratique sportive.
Santé
Il suffit d'être indemne de toute maladie ou pathologie.